Mijn laatste blogs gingen allemaal over hoe je meer geluk in je leven brengt. Eerst het openen van je hart, dan het voelen van dankbaarheid voor de kleine dingen in je leven en vervolgens een staat van dankbaarheid in jezelf oproepen om je staat te veranderen. Deze post gaat over zelfliefde, de volgende stap naar meer geluk in je leven.
Gebrek aan zelfliefde is een issue bij heel veel vrouwen.
* De kracht van dankbaarheid als je je niet fijn voelt *
Waar het in mijn vorige video over dankbaarheid vooral ging om het bewust ervaren van momenten van dankbaarheid en zo meer geluk te voelen, wil ik je vandaag meenemen in hoe je een gevoel van dankbaarheid ieder moment van de dag in jezelf kunt oproepen, dus zonder dat er een gebeurtenis aan vooraf gaat.
Dankbaarheid is dé sleutel tot geluk. Bij veel van mijn klanten is het werken met dankbaarheid één van de grootste doorbraken in hun processen (download hieronder het dankbaarheidsdagboek als fantastische tools om dit ook in je leven te brengen).
Veel mensen zoeken naar manieren om meer vanuit hun hart te gaan leven. Wil jij dat ook?
Bij je hart zijn klinkt vaag, maar het is eigenlijk niet meer dan letterlijk met aandacht bij je hart zijn. Zoals je ook je aandacht richt op je knie als je jeuk hebt en begint te krabben.
Door je aandacht meer op je hartgebied te richten, kom je instant uit je hoofd en dichter bij je gevoel. Je kunt dan beter voelen wat er in je lijf gebeurt en hoe je je voelt. En dus ook voelen waar je behoefte aan hebt.
De natuur is heel heilzaam voor jezelf, en ook voor je relatie. Samen in de natuur zijn, brengt meer ontspanning en verbinding in de relatie. Daardoor kunnen jullie rustiger ruzies uitpraten, meer vanuit gevoel, zodat je gemakkelijker uit de verwijten blijft.
Ik vertel er meer over in deze video. Als je het communicatiemodel wilt ontvangen wat ik in de video kort benoem, plaats hieronder dan een comment, dan stuur ik je die toe. Het communicatiemodel helpt je om op een verbindende manier ruzies uit te praten.
1 daagse Core Wounds Release
Tijdens een 1 daagse Core Wounds Release in de natuur ontvang je diepgaande heling , inzichten en doorbraken op de thema’s die momenteel spelen in jouw leven. Je ontvangt precies dat wat je nodig hebt om angsten en blokkades te doorbreken, om meer jezelf (en vrouw 💃) te kunnen zijn en beter met triggers in het dagelijks leven om te gaan.
De dag stemmen we af op jouw wensen en problemen die we vooraf bespreken tijdens een telefonische intake.
Audio-training ‘Heel Jezelf’
Wil je snel, laagdrempelig en op eigen tempo aan de slag met je helingsproces, dan kan mijn audio-training ‘Heel Jezelf’ wellicht de ondersteuning zijn die je zoekt. Lees meer over de audio-training >>