And into the forest I go, to lose my mind and find my soul” – John Muir

Verbind weer met jouw ware natuur

Tijdens sessies wandelcoaching hoor ik regelmatig vrouwen zeggen dat ze zichzelf kwijt zijn. Niet meer weten wie ze zijn, wat ze willen en steeds vastlopen in dezelfde patronen en (relatie)problemen. Dagelijks aan het overleven zijn.

Dit vindt zijn oorsprong al in de kindertijd. Iedereen loopt in zijn of haar jonge jaren in meer of mindere mate pijn op. Velen van ons hadden geen ouders die ons daar liefdevol in konden steunen, hoe goed ze ook hun best deden.

Als dit bij jou van toepassing was, heb je je als kind waarschijnlijk heel onveilig gevoeld. Je deed wat elk kind doet: je afsluiten van je gevoel, zodat je de pijn niet meer voelde. Dit is een heel logische en natuurlijke overlevingsreactie.

De keerzijde is dat je je hierdoor als kind al afsloot van wie je werkelijk was. Je kon niet meer volledig jezelf zijn.

Wandelcoaching reflectie
Wandelcoaching reflectie op boom

Waarschijnlijk ben je op deze manier blijven omgaan met pijnlijke gevoelens. Met het gevolg dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt, je emoties wegdrukt, een masker hebt opgezet en je vooral bent gaan richten op anderen.

Dit zo jarenlang volhouden geeft veel spanning en stress. Die uiteindelijk kunnen leiden tot ziektes, depressie, burn-out, relatieproblemen, angsten en verslavingen.

De essentie van mijn wandelcoaching en – therapie gaat over het herstellen van de verbinding met jezelf, met je gevoel, met jouw lichaam en jouw vrouwelijkheid. Via het opruimen van de blokkades die dit nu in de weg zitten.

Wandelcoaching: de natuur als medicijn

Je verbinden met de natuur – en daarmee met jezelf – kan heling brengen op alle vlakken in je leven: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel.

Het is wetenschappelijk bewezen dat alleen al ‘zijn’ in de natuur kan bijdragen aan het helen van allerlei gezondheidsklachten en ziektes.

De natuur spiegelt jouw binnenwereld en kan jou helpen inzichten te krijgen.

Door het wandelen in de natuur kom je meer in contact met je gevoel en intuïtie en inzichten en doorbraken integreren dieper in je systeem.

Wandelcoaching natuur als medicijn

Ervaring van Petruschka

Petruschka

Lieske is een prachtvrouw die mij zo ontzettend geholpen heeft bij het vinden van een balans tussen mijn mannelijke en vrouwelijke essentie.
Haar manier van coachen is plezierig, vertrouwd en een ontdekkingsreis naar jezelf.
Ik had me geen betere coach kunnen wensen en je kunt jezelf geen beter cadeau doen dan een traject bij Lieske aan te gaan! ❤

Hoe ik even met jou mee kan wandelen:

Wandelcoaching

Via wandelcoaching help ik je om weer in contact te komen met je gevoel en intuïtie, trauma’s te helen, (oude) emoties te doorvoelen en belemmerende patronen te herkennen en te doorbreken.

We ruimen daarmee op wat in de weg staat om helemaal jezelf te kunnen zijn. Zo kom je weer in verbinding met jezelf en ga je meer aanwezig zijn in het hier en nu, trouw zijn aan jezelf, leven vanuit je gevoel en intuïtie en je (vrouwelijke) energie weer voelen stromen.

Praktisch over de wandelcoaching

De wandelcoaching vindt plaats in de bossen bij Leusden, naast Amersfoort.

Telefonische kennismaking & intake
De eerste stap is dat we telefonisch met elkaar kennis maken, zodat we samen kunnen voelen of het klikt en mijn manier van werken aansluit bij jouw hulpvraag.

We bespreken ook welke vorm het beste bij jou en je hulpvraag past. Een coachtraject van een x aantal sessies of een diepgaande 1 daagse (met onbeperkte nazorg daarna).

Als we een coachtraject of 1 daagse samen gaan doen, plannen we ook een telefonische intake, zodat ik inzicht krijg in jouw leven nu en je verleden. Hierdoor kunnen we tijdens de sessies/1 daagse meteen ‘aan de slag’.

Als je in de buurt woont, kan de intake uiteraard ook live in het bos plaatsvinden.

Tarieven
Ik reken €150,- per coachsessie van ongeveer 1,5 uur.

Voor een 1 daagse vraag ik €750,- . Inclusief intake, verslag en onbeperkte nazorg via telefoon/mail/whatsapp.

Deze bedragen zijn exclusief btw voor zakelijke klanten. Heb je geen factuur nodig, dan is het bedrag inclusief btw.

Mocht dit bedrag de enige belemmering voor je zijn en voel je verder een ‘ja’, nodig ik je alsnog van harte uit om contact op te nemen, dan vinden we wel een oplossing.

Wandelcoaching tarieven

Relatietherapie

Naast vrouwencoach ben ik ook relatiecoach. Op deze pagina vind je informatie over mijn 1 daagse ‘Heel je relatiewonden’.