Herken je dat sleurderige gevoel dat elke dag weer hetzelfde is, dat je volledig wordt opgeslokt door dagelijkse beslommeringen en het zorgen voor anderen?
Het is druk op je werk en de dagen vliegen voorbij. Je hebt te weinig quality time voor jezelf en je gezin. Alsof je bijna geen tijd hebt om te genieten van het leven en écht gelukkig te zijn.
Voor mij was dit in ieder geval zo, een paar jaar geleden.
Ik voelde me onrustig, machteloos en verdrietig.
De tijd denderde hard door, de kinderen groeiden razendsnel op, mijn dagen waren gevuld met werken en zorgen. “Geniet ik wel van het leven?”, begon ik me af te vragen.
Zo begon mijn zoektocht naar geluk. Onder andere met een coach.
Daarbij ontdekte ik dat ook in periodes van hectiek en zorgen voor anderen, ik kon genieten van het leven. Door zelf anders mijn dagen te beleven.
Terugkijkend hebben twee stappen daartoe geleid:
- Ik ben meer vanuit mijn hart gaan leven.
- Ik ben bewust dankbaarheid gaan voelen.
Klinkt misschien vaag dit 🙂 maar lees verder. Ik maak het duidelijk.