Hoe kun je meer voelen?

Als je geraakt wordt – positief of negatief – is het zo belangrijk dat je dat gevoel niet wegdrukt of wegdenkt, maar er juist bij blijft en helemaal doorvoelt. Negatieve gevoelens sla je anders op in je systeem en die komen er vroeg of laat toch uit – en dan heviger. Hoe kun je meer voelen? In deze video leg ik dit uit.

Plaats een reactie